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女性一直有尿意很难受是怎么回事?

xiaoqiang2021-06-19 10:32:01说说大全22来源:小强趣豆

1 1、喝水过多 喝水之后,大约15分钟后就会有尿意,如大量饮水,吃一些富含水分的汤汁、水果等食物,就会导致膀胱不断的有尿意产生,出现排尿次数增加,尿量增多的尿频、尿多现象。 2、精神因素 精神因素导致的女性一直有尿意,想要排尿的现象也较为多见,主要是由于自身心理因素所导致的,如神经质、性急、焦虑、强迫症、精神疾病等,每次有尿意时,只能尿出一点点,频频如厕,但每次只能尿一点点,非常影响学习、工作、休息,一般出现在考试、演讲、出席重要场合中产生的紧张性尿频行为。 3、老年女性尿频多为膀胱老化 老年女性尿多,常伴有尿意多为生理上膀胱老化导致,由于年龄的增长,膀胱器官也不如年轻的时候那么有力的收缩了,而且加上雌激素的水平的下降也会导致尿道组织变得更薄、无力,膀胱的支撑功能下降,很容易出现总有尿意,憋不住尿的现象。 4、孕期女性因子宫压迫导致尿意频繁 妇女在怀孕期间,由于子宫的逐渐增大和胎宝宝的下移压迫到膀胱,导致原本的膀胱容量减小,同时孕妈妈除了自身的代谢物需要排出体外,还有胎宝宝的代谢物也是要排出的,这时即使喝少量的水,也可能会让你产生尿意。 5、疾病因素 膀胱有炎症时或患者有其他精神疾病的,都可能让尿意中枢处于兴奋状态,总是让人产生尿意,常见病症有急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎、帕金森病、癫痫、脑性麻痹等疾病。 一直有尿意怎么缓解 2 1、及时排尿 人产生尿意,就是提醒我们要去上厕所,如一直尿意频繁,建议增加上厕所的频率,避免憋尿行为,否则会影响膀胱的功能,不利于对尿液的控制。 2、少喝水 排尿就是排出之前所喝下的水分,如尿多尿频,应适当减少饮水量,缓解病症,除了日常的饮水外,还要避免吃汤水多的菜肴、汁水丰富的果蔬以及各种饮料等。 3、保持良好心态 因精神紧张导致的尿意频繁,最好是进行心理治疗和调节神经的药物治疗,日常保持良好的心态是最主要的,并且应当保持适当的休息和睡眠时间,这样才能有效地控制尿频现象的发生。 4、尽快就医对症治疗 如是因疾病导致的尿意增加,最好是尽快就医检查治疗,必要时需用药物控制病情,尤其是除了尿意频繁,还有尿痛、尿少或其他病症表现的,更应及时治疗。 5、常做提肛运动 提肛运动可以锻炼盆底肌的张力,有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习,这有助于预防压力性尿失禁。即跪爬在床上或垫子上,背部伸直,收缩臀部肌肉,将骨盆推向腹部;弓起背,持续几秒钟后放松。切记锻炼要量力而行。